Khi bạn khỏe mạnh bạn sẽ thấy yêu cuộc sống này hơn. Khi người thân của bạn khỏe mạnh bạn sẽ thấy hạnh phúc được nhân lên gấp bội. Cùng chúng tôi chúng tay đem đến bí quyết hay chăm sóc sức khỏe cho mọi người ngay hôm nay nhé!
Trong thời gian mang thai bà bầu ăn cua biển có tác dụng bổ sung canxi, omega – 3 giúp phát triển xương và não bộ trẻ. Tuy nhiên việc ăn quá nhiều cũng có thể gây ra những tác…
Mắm tôm là loại gia vị chấm, nêm nếm khoái khẩu của rất nhiều người. Thậm chí có nhiều mẹ bầu “nghiện” loại gia vị này. Vậy bà bầu có ăn được mắm tôm không, ăn mắm tôm có hại…
Thông thường em bé của mẹ sẽ ngủ thẳng hàng giờ nếu không bị quấy rầy. Tuy nhiên, điều gì xảy ra khi trẻ ngủ không sâu giấc? Dưới đây là lưu ý cho mẹ và 8 lời khuyên hữu…
Mắm ruốc là một món ăn giàu dinh dưỡng và tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, cách chế biến mắm ruốc tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu. Vậy mẹ bầu có ăn…
Trên thị trường Việt Nam hiện nay, rất nhiều người ưa chuộng hạt macca bởi những tác dụng của nó. Chính vì vậy mà có rất nhiều cơ sở bày bán hạt macca với rất nhiều mức giá khác nhau.…
Tôi gặp không ít những người than phiền rằng mình thường xuyên mất ngủ, ngày ngủ 3 – 4 tiếng nên người lúc nào cũng trong tình trạng lờ đờ, thiếu sự nhanh nhạy và tập trung trong công việc.
Khó ngủ, mất ngủ là triệu chứng chung mà bất kỳ ai khi bỏ thuốc lá đều có thể gặp phải. Vậy vì sao lại như thế và làm thế nào để khắc phục tình trạng mất ngủ, khó ngủ…
Đa số những người làm việc văn phòng có nguy cơ mắc bệnh trĩ cao nhất do đặc thù công việc và thói quen ít vận động. Vì vậy mà biết cách phòng bệnh trĩ sẽ giúp bạn “miễn dịch”…
Là phần nâng đỡ toàn bộ cơ thể và tạo nên những cử động nhịp nhàng nhất, cột sống yếu hay khỏe mạnh sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của bạn. Cách phòng ngừa thoái hóa…
Quả ổi là một trong những loại trái cây có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là bà bầu. Vậy tác dụng của quả ổi đối với bà bầu là gì? Bài viết sau đây,…