Bạn sẽ ngạc nhiên với 10 tác dụng của nước vối đối với cơ thể

0

Không chỉ người già mà ngay cả những bạn trẻ cũng rất thích uống nước vối. Được nhiều người ưa chuộng, nhưng chưa hẳn ai cũng biết tác dụng của nó đối với cơ thể là gì. Điều đó sẽ có trong bài viết dưới đây, mời các bạn theo dõi nhé.

Bên cạnh trà xanh, thì nước vối là một loại nước uống phổ biến trong dân gian Việt Nam từ rất lâu đời. Nước vối được ưa dùng không chỉ ở nông thôn mà còn ở thành thị khắp các quán nước vỉa hè, đều không khó để thưởng thức một cốc nước vối thơm mát. Và một điều đặc biệt là, bạn sẽ rất bất ngờ với 10 tác dụng tuyệt vời của loại nước tự nhiên này trong bài viết này đấy.

1. Giới thiệu sơ lược về cây vối

Cây vối có tên khoa học là Cleistocalyx operculatus, thuộc họ Sim (Myrtaceae), là loại cây mọc nhiều ở nhiệt đới. Cây vối thường cao chừng 5 – 6 m, cuống lá dài 1- 1,5 cm. Phiến lá cây vối dai, cứng. Hoa vối gần như không cuống, màu lục nhạt, trắng. Quả vối hình trứng, đường kính 7 – 12mm, có dịch. Lá, cành non và nụ vối đều có mùi thơm dễ chịu đặc biệt của vối. Tất cả các bộ phận của cây vối: lá, hoa, nụ, rễ… đều có thể dùng làm thuốc.

Cây lá vối

Theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh trong lá vối, nụ vối có tanin, một số chất khoáng, vitamin và có khoảng 4% tinh dầu với mùi thơm dễ chịu, một số chất kháng sinh có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh như Streptococcus, Staphylococcus, vi khuẩn bạch hầu, phế cầu, Salmonella, Bacillus subtilis…

Góc quảng cáo: Nếu quan tâm đến các sản phẩm ghế ngồi dành cho hội trường, hội nghị, bạn có thể tham khảo ngay các mẫu Ghế phòng hội nghị Hòa Phát được cung cấp bởi Noithathoaphat.pro.

2. Tác dụng của lá vối đối với sức khỏe con người

Tác dụng của lá vối đối với cơ thể

Dưới đây là những tác dụng của lá vối đối với sức khỏe con người, chắc chắn, bạn sẽ tích cực uống nước vối hơn sau khi đọc bài viết này đấy nhé.

Đào thải chất độc

Nước vối cung cấp cho cơ thể một lượng nước, đi kèm với một số muối khoáng và vitamin cần thiết. Vì thế, loại nước này có công hiệu giải nhiệt rất hiệu quả trong những ngày hè nóng nực. Nó có thể làm mát cơ thể và rất lợi tiểu nên giúp đào thải các độc chất trong cơ thể qua đường tiết niệu.

Chữa bệnh tiêu hóa

Theo Đông y, lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Chất đắng có trong vối giúp kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, mặt khác chất tannin lại bảo vệ niêm mạc ruột, còn chất tinh dầu có tính kháng khuẩn cao nhưng không làm tổn hại đến những loại vi khuẩn có ích cư trú tại ống tiêu hóa.

Nước lá và nụ vối có hoạt chất ức chế sự phát triển của một số vi trùng Gram âm và Gram dương nên có thể dùng lâu dài để điều trị bệnh viêm đại tràng cũng như các bệnh tiêu hóa khác.

Hỗ trợ chữa bệnh Gút

Bệnh Gút hình thành là do thói quen ăn uống nhiều chất đạm, dầu mỡ, không những thế hệ tiêu hóa của những người mắc bệnh gút thường không khỏe mạnh, quá trình bài tiết uric của thận không được tốt khiến cho chúng ứ đọng tại các khớp gây đau và sưng tấy đỏ.

Nước vối giúp tiêu hóa thức ăn nhanh, phân giải các chất béo, đồng thời lợi tiểu, kích thích thận bài tiết và đào thải các chất độc nhanh hơn do đó, nó có công dụng trong việc chữa trị bệnh gút. Trong quá trình điều trị bệnh gút bạn nên kết hợp uống nước lá vối hằng ngày để bệnh thuyên giảm nhanh hơn.

Phòng và điều trị tiểu đường

Các nhà khoa học của Viện dinh dưỡng quốc gia và Đại học phụ nữ Nhật Bản đã nghiên cứu và đưa ra kết luận rằng nụ vối có khả năng hạn chế tăng đường huyết sau ăn và hỗ trợ ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm lipid máu, phòng ngừa biến chứng của đái tháo đường khi điều trị lâu dài mà được sử dụng nước nụ vối uống thường xuyên. Vì trong nụ vối có chứa một hàm lượng polyphenol cao và hoạt chất ức chế men alpha-glucosidase nên có thể hỗ trợ phòng và điều trị chứng tiểu đường.

Chữa bệnh viêm đại tràng

Có nhiều bài thuốc khác nhau chữa viêm đại tràng từ cây nha đam hay bắp cải … thì hiện nay, người ta đã khẳng định thêm một nguyên liệu cũng có tác dụng không kém trong điều trị bệnh đó là cây vối. Người ta chữa viêm đại tràng mạn tính, đau bụng âm ỉ, thường xuyên đi phân sống bằng cách lấy lá vối tươi vò nát, thêm 2 lít nước sôi, ngâm trong 1 giờ để uống thay nước.

Chống oxy hóa cho cơ thể

Có nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy nụ vối có khả năng triệt tiêu các gốc tự do, chống oxy hóa mạnh làm giảm sự hình thành đục thủy tinh thể, bảo vệ sự tổn thương tế bào beta tuyến tụy, phục hồi các men chống oxy hóa trong cơ thể. Như vậy, việc uống nước nụ vối thường xuyên sẽ đẩy lùi các gốc tế bào tự do, chống oxy hóa cho cơ thể.

Giảm mỡ máu

Trong lá vối có các thành phần giúp phân giải chất béo. Vì thế, nếu bạn đang bị máu nhiễm mỡ, hoặc mắc các bệnh liên quan đến mỡ thì có thể uống nước vối hàng ngày thay cho nước lọc. Bạn sẽ thấy kết quả sau vài tháng thực hiện.

Sát khuẩn, làm đẹp da

Đây được xem là cách làm đẹp da tiện ích và đơn giản cho chị em phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai không nên dùng mỹ phẩm. Khi uống nước vối không chỉ đơn giản cung cấp nước cho cơ thể mà còn hỗ trợ sự phát triển bên trong của làn da, giúp da mịn màng, giảm tiết dầu đem lại màu hồng hào tươi tắm cho bà bầu. Thêm nữa, một số chất trong lá vối giúp sát khuẩn da, giảm nhiễm trùng, nấm mốc cho cơ thể. Loại nước này còn có tác dụng giảm mỡ thừa, giúp săn chắc cơ, hạn chế béo phì cho bà bầu suốt thời gian bầu bí và là thức uống giữ dáng xinh hiệu quả cho phụ nữ sau sinh rất hữu hiệu.

Giúp mẹ bầu dễ tiêu, thanh lọc cơ thể

Nước vối cũng có tác dụng rất tốt đối với chị em phụ nữ trong quá trình mang thai, giúp các mẹ ăn ngon, dễ tiêu, thanh lọc cơ thể cho làn da được cải thiện đáng kể sạch mụn và mịn màng hơn. Tuy nhiên mẹ bầu nên uống nước vối đúng cách, đun thật sôi nước với lá, hoa hoặc nụ vối trước khi uống, mỗi ngày nên uống từ 250- 400 ml là vừa đủ.

Uống nước vối giúp lợi sữa

Sữa mẹ là yếu tố quan trọng nhất đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nếu thời kì mang thai các mẹ có một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần nuôi dưỡng lượng sữa dự trữ thời kỳ sinh con. Nước vối tươi được cho là có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và đặc biệt là lợi sữa. Vì vậy, bà bầu nên có thói quen uống nước vối ngay từ những ngày đầu thai kỳ để giúp cơ thể khỏe mạnh, đồng thời lợi sữa khi con được sinh ra. Các mẹ có thể nấu búp lá vối cùng với chân heo hay chân bò để ăn vào tháng gần ngày sinh để đảm bảo đủ lượng sữa cho bé sau khi sinh.

Thông tin hữu ích có thể bạn quan tâm: bị stress nên ăn gì

3. Những lưu ý khi uống nước vối

Bên cạnh những công dụng hữu hiệu của nước vối thì loại nước này cũng nên được dùng đúng cách và đúng thời điểm.

  • Không nên uống nước vối khi đang đói, bạn sẽ thấy bụng cồn cào, mệt mỏi.
  • Nước vối khô tốt hơn nước vối tươi.
  • Chỉ nên uống 1 ấm hoặc 1 ly lá vối một ngày.

Hy vọng, sau khi đọc xong bài viết này bạn có thể tự tin dùng nước vối làm thức uống thường xuyên mỗi ngày. Bạn nên sử dụng một cách khoa học, điều đó sẽ mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt đối đấy. Chúc bạn nhiều niềm vui và sức khỏe nhé.

Xem thêm: Uống lá vối có lợi sữa không.

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng