Giải đáp: Uống nước lá vối có lợi sữa không?

0

Trong dân gian, các cụ vẫn thường mách phụ nữ sau sinh nên uống nước lá vối bởi lá vối giúp cải thiện lượng sữa mẹ dồi dào. Vậy lá vối có thực sự lợi sữa không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ vấn đề này nhé.

Phụ nữ sau sinh uống nước vối được không?

Lá vối có nhiều chất rất có lợi cho sức khỏe, giúp phòng trị nhiều bệnh tật và tốt sức khỏe bà bầu. Theo quan niệm của người xưa, trong thời kỳ mang thai nếu uống là vối tươi cho con sau này da dẻ hồng hào, trắng trẻo. Tuy nhiên, phụ nữ sau sinh uống nước vối được không?

Phụ nữ sau sinh rất mất sức do đó bà đẻ cần thực hiện chế độ ăn tốt, giàu dinh dưỡng để tạo đủ nguồn sữa cho con bú. Một loại nước uống giúp cải thiện nguồn sữa mẹ, giải nhiệt, thanh lọc gan… Do đó, bà đẻ có thể uống nước vối.

Góc quảng cáo: Nếu bạn quan râm đến các sản phẩm bục tượng Bác, bạn có thể tham khảo ngay các mẫu bục tượng Bác của Hòa Phát được cung cấp bởi Noithathoaphat.pro.

Lá vối có lợi sữa không?

Phụ nữ sau sinh có thể uống nước vối

Lá vối có nhiều chất rất có lợi cho sức khỏe, giúp phòng trị nhiều bệnh tật và tốt sức khỏe. Đặc biệt phụ nữ sau sinh rất mất sức do đó bà đẻ cần thực hiện chế độ ăn tốt, giàu dinh dưỡng để tạo đủ nguồn sữa cho con bú. Một loại nước uống giúp cải thiện nguồn sữa mẹ, giải nhiệt, thanh lọc gan… đến từ dân gian đó chính là uống nước lá vối.

Theo Đông y, nụ và lá vối có tính hàn mát, vị đắng, không có độc, có tác dụng thanh nhiệt giải biểu, kiện tỳ trệ. Chất đắng trong vối sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, chất tanin bảo vệ niêm mạc ruột, còn chất tinh dầu có tính kháng khuẩn nhưng không hại vi khuẩn có ích trong ruột. Trong lá vối tươi có chứa hàm lượng polyphenol cao và hoạt chất ức chế alpha-glucosidase có khả năng hạn chế sự hình thành của hàm lượng đường trong máu.

Đồng thời, lá vối tươi còn giúp ổn định đường huyết, giảm lipid máu, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh đái tháo đường. Vì vậy, trong thời kỳ mang thai, thai phụ nên uống nước lá vối thường xuyên để tăng cường khả năng ngăn ngừa đái tháo đường khi mang thai, đồng thời lợi sữa sau sinh… Ngoài ra, sau sinh bà đẻ có thể nấu búp lá vối cùng với chân heo hay chân bò để sữa về dồi dào cho con bú. Với những thông tin trên thì các mẹ cứ yên tâm dùng nước vối sẽ giúp cải thiện lượng sữa một cách đáng kể đấy. Tuy nhiên không nên uống quá đặc vì có thể gây táo bón nhé.

Thông tin có thể sẽ hữu ích cho bạn: Nếu bạn đang 25 tuổi, bạn có rất nhiều vấn đề cần phải đối mặt. Tìm hiểu ngay về khủng hoảng tuổi 25.

Cách sử dụng lá vối đúng cách cho phụ nữ sau sinh

Lá vối khô rửa sạch cho vào ấm, cho nước lạnh vào đun đến sôi rồi uống nóng hoặc uống lạnh. Nụ vối cũng được đun trong nước đến khi sôi hoặc hãm trong nước sôi như cách hãm trà xanh. Nước vối từ lá khô có màu đỏ nâu nhạt, còn hãm từ lá tươi có màu xanh như nước trà xanh. Khi uống nước vối có vị đắng nhẹ, hơi ngọt, hương thơm ngai ngái. Nên uống khoảng 1 ấm nước lá vối/ 1 ngày hoặc một ly nước lá vối/ 1 ngày là được. Không nên uống nhiều quá, sẽ không tốt cho hệ bài tiết.

Tham khảo thêm: Cách chữa viêm đại tràng bằng lá vối

Hy vọng những thông tin hữu ích trên đã giúp chị em biết thêm được một cách giúp lợi sữa. Thêm vào đó mẹ hãy chú ý tới khẩu phần ăn của mình hàng ngày để có thể cải thiện nguồn sữa tốt nhất cho con bú. Mẹ hãy chia sẻ điều hữu ích này đến những bà mẹ khác nữa nhé.

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng