Tác hại của việc móc họng để giảm cân

0

Giảm cân bằng việc ăn ít đi một chút có lẽ là điều khó khăn đối với nhiều người. Bởi vậy, không ít bạn đã dùng cách ăn nhiều rồi lấy tay móc họng để cho thức ăn ra. Có thể bạn không biết cách này nguy hiểm vô cùng đến sức khỏe. Nó làm tổn thương cổ họng, gây mệt mỏi, tâm lý bị ảnh hưởng và gây ra hàng loạt các phản ứng không mong muốn. Phương pháp móc họng giảm cân là gì?
tac-hai-cua-viec-moc-hong-de-giam-can

Cách thực hiện phương pháp này như sau: Sau khi nạp thức ăn vào cơ thể, dùng tay hoặc bàn chải  móc vào cuống lưỡi để tạo cảm giác buồn nôn. Cuối cùng là nôn sạch những gì có trong bụng.

Vì sao chị em lại “tôn thờ” cách giảm cân ngớ ngẩn này? Đơn giản vì tình trạng béo phì không được giải quyết sau những nỗ lực ăn khiêng của chị em, thậm chí còn phát triển nặng hơn. Đồng thời, chị em không phải phẩu thuật, vừa được ăn ngon lại không phải lo béo.
tac-hai-cua-viec-moc-hong-de-giam-can-1

Đây là cách giảm cân phản khoa học, không được khuyến khích. Tác hại bao gồm:

  • Bị tổn thương ở phần lưỡi vì quá lạm dụng cách móc họng để giảm cân.
  • Cơ thể yếu ớt, không tiếp thu chất dinh dưỡng và mỗi ngày một kém sắc như “con ma đói”.
  • Theo các chuyên gia, những nguy cơ khó tránh khi móc họng sau khi ăn gồm: khủng hoảng tâm lý, tổn thương dạ dày, nôn ra máu, cơ thể suy nhược, dễ bị ngất…
  • Tệ nhất, cơ thê phản ứng “nôn”ngay khi tiếp xúc với các món ăn.

Nên hay không sử dụng phương pháp móc họng giảm cân
tac-hai-cua-viec-moc-hong-de-giam-can-2

Góc chia sẻ:

Đừng bao giờ để khao khát giảm cân làm che mắt đi phương pháp không an toàn đến sức khỏe, tinh thần. Bạn vẫn có thể sở hữu thân hình săn chắc, vòng eo thon gọn nếu biết cách ăn uống khoa học, tập luyện tích cực.

Vậy đâu là giải pháp hoàn hảo cho người muốn giảm cân?

Công thức an toàn, hiệu quả nhất vẫn là: Ăn kiêng + Tập luyện + TPCN giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn lưu ý chọn sản phẩm công hiệu cao , được các chuyên gia, bác sĩ chứng nhận đảm bảo an toàn , không nguy hiểm đến nội tạng sẽ mang đến hiệu quả mỹ mãn. Bạn tham khảo thêm các phương pháp giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng và luyện tập dưới đây

Vậy là bạn đã nắm rõ những tác hại của việc móc họng giảm cân rồi phải không nào. Hi vọng bạn sẽ tìm được cho mình một phương pháp giảm cân hoàn hảo. Chúc bạn giảm cân thành công!

Share.

Comments are closed.