Tim đập nhanh bất thường – hồi chuông cảnh báo về sức khỏe

0

Tim đập nhanh là xảy ra mỗi ngày trong cuộc sống, từ hoạt động thể thao, đến những cảm xúc hồi hộp, căng thẳng, lo âu.., bởi vì đôi khi tim đập nhanh không có nghĩa là bệnh, nên mọi người thường chủ quan. Tuy nhiên, việc tim đập nhanh bất thường còn tiềm ẩn những nguy cơ tiềm tàng liên quan đến tim mạch rất nguy hiểm.

Tim đập nhanh đột ngột là một trong những dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm về tim mạch

Tim đập nhanh đột ngột là một trong những dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm về tim mạch

Các bệnh về tim mạch luôn ẩn chứa những nguy cơ tiềm tàng, ảnh hưởng đến sức khỏe và thậm chí là tử vong nếu không điều trị kịp thời. Cho dù thế, những biểu hiện của bệnh chỉ xuất hiện ở triệu chứng tim đập nhanh bất thường, khiến nhiều người chủ quan và nghĩ rằng đó là một vấn đề bình thường. Thế nhưng, nếu hiện tượng này liên tục xảy ra, thì bạn cần phải quan tâm đến sức khỏe mình nhiều hơn và tốt hơn hết là hãy đến khám sức khỏe tổng quan để chẩn đoán bệnh và điều trị kịp thời.

1. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tim đập nhanh đột ngột

Bước đầu chăm sóc bản thân là quan tâm đến những gì xảy ra xung quanh bạn, hãy kiểm tra lại những lúc bạn cảm thấy tim mình đập nhanh đột ngột là khi nào?

1.1 Khi cảm xúc đột ngột bị thay đổi

Khi bạn cảm thấy áp lực nặng nề, để đương đầu với công việc, tim bạn cần đập nhanh hơn bình thường để thúc đẩy bản thân làm việc. Những cảm xúc hồi hộp, căng thẳng, phấn khởi khi làm việc sẽ tạo điều kiện giúp cơ thể kích thích sản xuất ra chất gây co mạch, làm tăng nhịp tim.

1.2 Khi rối loạn chất điện giải

Chất điện giải là những khoáng chất hòa tan trong cơ thể tạo ra các ion tích điện, có vai trò thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thúc đẩy các quá trình khác diễn ra hiệu quả. Việc lạm dụng chất điện giải dẫn đến việc mất cân bằng cơ thể sẽ gây hạ natri máu, hạ canxi huyết, hạ kali…làm cho nồng độ các chất điện giải trong cơ tim rối loạn, khiến cho tim đột nhiên đập nhanh bất thường.

Rối loạn điện giải cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tim đập nhanh đột ngột

Rối loạn điện giải cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tim đập nhanh đột ngột

1.3. Sử dụng chất kích thích

Cà phê, trà là những chất kích thích giúp giữ đầu óc tỉnh táo,cũng như là chất chống oxy hóa ngăn ngừa các bệnh tim mạch, đột quỵ… Bởi công dụng tuyệt vời mà cà phê, trà mang lại, cũng như giá thành hợp lý nên được coi là đồ uống tinh thần của mọi nhà. Tuy nhiên, việc lạm dụng sẽ dẫn đến tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim gây nguy hiểm cho người sử dụng.

1.4 Khi vận động quá sức

Khi luyện tập thể thao, cũng như thi đấu, phải liên tục vận động ở cường độ cao, khiến tim bạn phải đập nhiều hơn bình thường, thúc đẩy các hoạt động trao đổi chất, loại bỏ độc tố trong cơ thể. Đối với những người đam mê thể thao, họ luôn tìm cách vượt qua giới hạn của bản thân bằng việc liên tục vận động quá sức, cũng là lúc họ rèn luyện cho trái tim mình đập nhanh hơn bao giờ hết.

1.5. Cơ thể đang bị một số bệnh lý về tim mạch

Trong cuộc sống, đôi khi nguyên nhân dẫn đến tim đập nhanh đột ngột lại chính là các triệu chứng bệnh nguy hiểm. Xuất phát từ những điều thường ngày như khẩu phần ăn quá mặn, quá ngọt; áp lực công việc dẫn đến stress nặng; cũng như do tuổi tác ngày càng cao dẫn đến tăng huyết áp, giảm huyết áp đột ngột. Đến những căn bệnh phức tạp về tim mạch như hẹp hở van tim, bệnh mạch vành, suy tim, nhồi máu cơ tim… làm ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tuần hoàn trong cơ thể.

Cơ thể đang có một số bệnh lý về tim mạch dẫn đến triệu chứng tim đập nhanh đột ngột

Cơ thể đang có một số bệnh lý về tim mạch dẫn đến triệu chứng tim đập nhanh đột ngột

2. Tim đập nhanh có nguy hiểm không?

Đối với những người có cơ thể khỏe mạnh, thông thường nhịp tim đập nhanh chỉ gây vài biến chứng nhẹ như cảm thấy khó chịu, buồn nôn và chỉ cần nghỉ ngơi là hoàn toàn bình phục. Tuy nhiên, những người có vấn đề về tim mạch, sẽ để lại các biến chứng sau:

  • Ngất: khi đập quá nhanh xảy ra tình trạng tăng giảm huyết áp đột ngột.
  • Ngưng tim đột ngột và kéo theo nhiều bệnh tìm ẩn nguy hiểm khác.
  • Đột quỵ: hiện tượng rung nhĩ, nguy cơ hình thành cục máu đông

3. Giải pháp giúp cơ thể khỏe mạnh phòng ngừa bệnh tim mạch

Hiện nay, hiện tượng tim đập nhanh đột ngột không chỉ là vấn đề riêng của những người bị bệnh về tim mạch mà nó xảy ra ở mọi lứa tuổi và bất kì thời điểm nào. Việc trang bị kiến thức rất quan trọng trong việc xử lý kịp thời, cũng như bảo vệ bản thân và mọi người xung quanh.

3.1 Uống đầy đủ nước

Uống nước đầy đủ sẽ giúp cơ thể tăng quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa việc mất cân bằng trong cơ thể.

3.2 Gặp bác sĩ

Những lời khuyên của bác sĩ sẽ giúp bạn phòng tránh cũng như điều trị bệnh kịp thời.

3.3 Tập thể thao

Thường xuyên vận động sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh. Một chiếc máy chạy bộ tại nhà có lẽ là một ý kiến không tồi đối với những người luôn bận rộn với công việc.

Như vậy, bạn đã biết về hiện tượng tim đập nhanh thường xuyên xảy ra và để lại những hậu quả nghiêm trọng. Để được chia sẻ thêm nhiều kiến thức sức khỏe và tìm hiểu các sản phẩm khác của tập đoàn thể thao Elipsport như ghế massage, xe đạp tập, giàn tạ,… hãy truy cập elipsport.vn. Chúng tôi luôn cố gắng nỗ lực hết mình để hoàn thành sứ mệnh của mình, bởi vì chăm sóc cho sức khỏe của mỗi người Việt là mục tiêu của chúng tôi.

Share.

Comments are closed.