Uống rượu vang trước khi ngủ có tốt không?

Theo các nhà nghiên cứu, thời điểm tốt nhất để thưởng thức một ly rượu vang là từ 11h đến 13h. Thế nhưng phần lớn mọi người hiện nay đều uống trong bữa tối hoặc trước khi ngủ. Vậy uống rượu vang trước khi ngủ có tốt không?